Kocaeli’de Son 3 Ayda 108 Bin 650 Metre Dere Temizliği Yapıldı

Nisan 17, 2024 everhaber 0

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi İSU Genel Müdürlüğü, insan ve çevre sağlığının etkilenmemesi için şehrin birçok noktasından geçen derelerde, temizlik çalışmaları gerçekleştiriyor. İSU Genel Müdürlüğü ekipleri yeni yılın ilk üç ayında toplam 108 bin 650 metre uzunluğunda dere temizliği yaparak derelerin düzenli akışlarını sağladı.

Kan şekerini dengede tutmanın 6 etkili yolu !

Aralık 26, 2023 everhaber 0

Son yıllarda giderek yaygınlaşan diyabet hastalığı artık genç yaşlarda da kapıyı çalıyor. Gerek sağlıksız beslenme gerekse hareketsiz yaşam tarzı derken kan şekerinin olması gereken seviyenin üzerine çıkması (diyabet) kalp ve damar sistemine zarar vererek birçok başka ciddi hastalıklara da zemin hazırlıyor. 

Ruh Sağlığınıza İyi Gelecek 10 tavsiye

Aralık 7, 2023 everhaber 0

Her insan gündelik yaşamda çeşitli problemlerle karşı karşıya kalıyor. Bu problemlere daha dirençli bir şekilde göğüs gerebilmek için sağlıklı bir yaşam hedeflenerek hem bedensel hem ruhsal sağlığın bütünsel olarak korunması gerektiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Ruh sağlığımızdaki olumsuzlukları ihmal ettiğimizde, geri plana itip bastırdığımızda; zaman içinde daha zorlu, daha büyük bir psikolojik sorunla karşılaşma ihtimalimiz de artabilir.