Pilates Vücudu Güç ve Esneklik Veriyor
Pilates; gücü, esnekliği ve vücut farkındalığını geliştiren ve fiziksel zindelik için kapsamlı bir yaklaşım haline getiren bir antrenman yöntemidir.
Hareket
Geçmeyen Omurga Ağrılarınız Varsa…
Günlük yaşamda travmatik ve travma dışı bir çok nedenle omurga hasara uğrayabiliyor ve bütünlüğü bozulabiliyor. Bu durumda geçmeyen omurga ağrıları ortaya çıkabiliyor. Omurga eğrılarından kurtularak hareket özgürlüğünü geri kazanabilmek için omurga vidalama ameliyatları gündeme geliyor.
Kalp Damarları Biyoadaptör Teknolojisi İle Konforla Açılıyor
Göğüs ağrısı, nefes darlığı gibi şikayetler koroner damarlardaki darlık veya tıkanıklıklar nedeniyle ortaya çıkabiliyor. Bu sorunları çözmek ve hastanın yaşamına sağlıklı bir şekilde devam edebilmesi için kalp damar hastalıklarının tedavisinde stent uygulamaları yapılıyor.
Google Analytics 4’ün Dijital Pazarlama Sektörüne Sunduğu Yenilikler
Dünyanın en büyük teknoloji şirketlerinden Google’ın Universal Analytics ürünü, 1 Temmuz 2023 itibariyle kullanımdan kalkacak.
Yeni teknolojiler ile gelişen bir manipülasyon biçimi: Deepfake
Doç. Dr. Bahar Muratoğlu Pehlivan: “Deepfake toplumu manipüle etmek için son derece tehlikeli bir araç”
Pera Öğrenme’den 19 Mayıs Programı: Gençler ve yetişkinler için yaratıcı heykel atölyeleri
Pera Müzesi Öğrenme Programları, 19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramı’nı iki atölye ve sergi turuyla kutluyor. 13-17 yaş grubuna yönelik “Kile Hareket Katan Tasarımlar” ve yetişkinlere yönelik “Bedenin Hareketi, Heykelin Formu” atölyeleri 19 Mayıs’ta Pera Müzesi’nde ücretsiz gerçekleşecek.
Çalışırken Yalnızca İşinizi Değil, Beslenmenizi de Planlayın!
Günümüzün hatta haftamızın büyük bir kısmını çalışarak geçiriyoruz ve birçok öğünümüzü dışarıda yemek durumunda kalıyoruz. Evimizde kendi seçtiğimiz malzemelerle yemek yapma süremiz azaldıkça özellikle çalışan insanlar için beslenmenin önemi de gittikçe artıyor.