Sınav Kaygısını Yönetmenin Yolları
Öğrenir, ezberler, sınavda başarılı olmak için gece gündüz çalışır ancak o gün, sınav günü geldiğinde yoğun kaygı nedeniyle bildiklerini unutabilir.
Kaygı
İnsanlığın en eski refleksi: Korku ve kaygı!
Korkunun şu an var olan somut tehdit ve tehlike ile ilgili olduğunu dile getiren uzmanlar, büyük bir patlama, doğal afet veya diğer insanların tehdit ve saldırılarına maruz kalan kişilerin o an korku yaşadıklarını söylüyor.
Evcil Dostları Stresten Koruyacak 6 İpucu
Günümüzde stres ve kaygı, günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Düzensiz yaşam rutini, yanlış iletişim şekli gibi birçok faktör, insanlarda olduğu gibi evcil dostlarda da kaygıya neden olabiliyor.
Bu Proje ile Hepatobiliyer Cerrahide Kaygı ve İyileşme Kalitesi Arasındaki İlişki İncelenecek
Egeli bilin insanı Doç. Dr. Esma Özşaker’in projesine TÜBİTAK’tan destek
Psikolog Deniz Bağdaş’tan Velilere Öneriler
Gaziemir Belediyesi’nde görev yapan Psikolog Deniz Bağdaş, 2023-2024 eğitim öğretim yılında çocuğu ilkokul birinci sınıfa başlayan anne- babalara önerilerde bulundu
Çocuğum Okula Başlıyor, Ne Yapmalıyım?
Bir okul yılı daha geldi ve çocukları yeni okula başlayacak ailelerin kafasında birçok soru işareti var
Aile içi problemler, çocukların okula gitme isteğini olumsuz etkiliyor
Okul kaygısının çocuğun okula gitmeye dair aşırı endişe ve korku yaşadığı bir durum olduğunu belirten uzmanlar, okul kaygısı belirtilerinin farklı şekillerde görülebildiğini söylüyor.
Eğitim hayatına yeni başlayan çocukların okula uyumlarının artırılması için tavsiyeler
Sivas Numune Hastanesi’nde Çocuk Gelişimci ve Aile Danışmanı olarak görev yapan Yıldız Karakaya Güneştepe, eğitim hayatına yeni başlayan çocukların okula uyumlarının artırılması için tavsiyelerde bulundu.
Uyku sorunlarının en yaygını: İnsomnia
Düzenli olarak yeterli uyku alamama veya uyandıktan sonra tekrar uyuyamama durumunun insomnia olarak adlandırıldığını belirten uzmanlar, bu uyku sorununun çok yaygın görüldüğüne dikkat çekiyor.
Korku hayatınızı yönetmesin, siz korkuyu yönetin
Korkunun, hayatta kalmada önemli bir etkiye sahip olduğunu belirten uzmanlar, korku duygusunun tehdit olarak algılanan durumlar karşısında ortaya çıktığını ve kaç tepkisine yol açtığını söylüyor.