Kalp sağlığınız için spor yaparken bu hatalara düşmeyin!
Yazın yaklaşmasıyla özellikle fazla kilolardan kurtulmak ya da sıkı bir vücuda sahip olmak amacıyla pek çok kişi spora yöneliyor.
Yoğun
Başkan Altay: “Konyalılara Hizmet Ediyor Olmaktan Büyük Mutluluk Duyuyorum”
Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, sosyal medya hesaplarından gerçekleştirdiği canlı yayınla hem yaptıkları çalışmaları ve gündemi değerlendirdi hem de Konyalılardan gelen soruları cevapladı.
Başkan Tekin’den gençlere müjde! Torbalı’da iki Kitap Kafe daha açılıyor
Gençlerin yoğun talebi üzerine harekete geçen Torbalı Belediye Başkanı Mithat Tekin, ilçeye iki Kitap Kafe daha kazandırılması için talimat verdi. Bu kapsamda 100 Yıl Zübeyde Hanım Botanik Parkı’na ve Muratbey Mahallesi’ne kısa süre içerinde kitap kafeler açılarak hizmet vermeye başlayacak.
Sağlıklı yılbaşı sofrası için 8 altın öneri !
Yeni yıla sayılı saatler kala yılbaşı gecesine yönelik planlar da şekilleniyor. Kimileri yeni yılı dışarıda karşılamaya hazırlanırken kimileri ise sevdiklerini kendi kuracakları yılbaşı sofrasında ağırlayacak olmanın heyecanını yaşıyor. Ancak dikkat! Gerek sofrada geçirilecek sürenin uzunluğu gerekse sofradaki yemeklerin lezzetli olması adına katkı maddeleri, yağ, şeker, tuz ve kalori oranlarında aşırıya kaçılabilmesi sağlık açısından bazı tehlikeleri beraberinde getirebiliyor!
Büyükşehir’in gübre desteğine üreticilerden yoğun ilgi
Büyükşehir Belediyesi’nin çiftçilere yönelik yüzde 50 hibeli katı organomineral taban gübresi desteği başvuruları sona erdi
Melankoli kişinin günlük hayatını ciddi oranda etkileyebiliyor
Depresyonun bir alt tipi olarak tanımlanan melankolik depresyonun, genel olarak depresyon gibi belirtiler gösterdiğini ifade eden uzmanlar, ancak daha şiddetli ve daha yoğun bir biçimde görüldüğünü söylüyor.
Canik’te Zorlu Günler Dayanışmaya Aşılıyor
Canik Belediyesi, sağanak yağışlardan etkilenen ailelere hijyen kolilerini ulaştırıyor.
Dikkat! Enerji İçecekleri Kalbimize Zarar Veriyor
Bu içeceklerin içinde yoğun bir miktarda bulunan kafein vücudumuz için uyarıcı bir özellik taşır ve sempatik sinir sistemi kamçılayarak nabız ve tansiyon yükselmesine neden olur.
Menderes Milyonları Ağırladı
Kurban Bayramı tatilinde vatandaşların tercihi yine Menderes oldu. 9 günlük tatilde Menderes’in sahilleri doldu taştı. Menderes Belediyesi’de tatil boyunca teyakkuzdaydı.
Torbalı Roman Buluşması
Sosyal ve kültürel çalışmalarını havaların ısınmasıyla artıran Torbalı Belediyesi, Çaybaşı Mahallesi’nde Roman Buluşması düzenledi.